بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

الأحد، 23 مايو، 2010

المراجعة النهائية للصف السادس الإبتدائي


مراجعة الصف السادس النهائية

مرحلة البلوغ أو الحلم أو المراهقة:-

هي مرحلة متوسطة بين الطفولة و مرحلة الشباب تحدث خلالها طفرة النمو الثانية أي زيادة الطول و الوزن بدرجة كبيرة حيث يزداد الطول بمعدل 10 سنتيمترات في العام الواحد ويلاحظ إختلاف الطول والوزن في العمر نفسة فنجد البنت في سن 12 سنة أطول من الولد في نفس السن والولد في سن 14 سنة أطول من البنت في نفس السن

مرحلة البلوغ عند البنات والتغيرات التي تحدث فيها :-

1- تبدأ مرحلة البلوغ عند البنات في سن 10 سنوات

2- زيادة الطول و الوزن بدرجة كبير

3- زيادة عرض الأكتاف

4- زيادة عرض الحوض

5- ظهور الشعر تحت الإبطين و مناطق متفرقة من الجسم

6- كبر حجم الوجه و خاصة حجم الأنف الذي يأخذ حجمه الطبيعي

7- حدوث الدورة الشهرية

التغيرات النفسية التي تحدث خلال مرحلة البلوغ عند الأولاد و البنات

القلق – الشعور بالوحدة - عدم الشعور بالأمان – تقلب المزاج
العوامل التي توثر في مرحلة البلوغ

1- الوراثة 2- الغذاء 3- البلوغ عند الوالدين 4- الحالة الصحية ( عدم الإصابة بالأمراض أثناء مرحلة الطفولة) 5- البيئة

ماذا يجب على المراهق أن يقوم به أثناء مرحلة المراهقه

1- ممارسة الرياضة
2- ممارسة الهوايات
3- تكوين الصداقات
4- تناول الوجبات الصحية المتوازنة

مرحلة البلوغ عند الأولاد والتغيرات التي تحدث فيها

1- تبدأ مرحلة البلوغ عند الأولاد في سن 14 سنه
2- زيادة الطول والوزن
3- زيادة عرض الأكتاف
4- زيادة نمو الكفين و القدمين
5- ظهور شعر الشارب واللحية وتحت الإبطين و بعض مناطق الجسم
6- زيادة نمو الوجه وخاصة حجم الأذن والأنف
7- خشونة الصوت

أفضل مصادر الطاقة الأطعمة الكربوهيدراتية لأنها

1- رخيصة الثمن
2- سهلة الهضم
3- تمد الجسم بالمعادن و الفيتامينات
ملاحظات
* الوجبات السريعة تسبب مرض السمنة
* السمنة والنحافة من أمراض سوء التغذية
* المشروبات الغازية تسبب مرض هشاشة العظام
* أقل كمية من الطاقة يستهلكها الجسم أثناء النوم و يتساوى البنات و الأولاد في كمية الطاقة التي تستهلك أثناء النوم
الشروط الواجب توافرها عند شراء الأدوات و الأجهزة المنزلية

• توفير الوقت والجهد لربة المنزل
• التكلفة (الثمن ) الخاص بكل جهاز
• توافر الخدمة و الصيانة
• عدد أفراد الأسرة
• سعة المنزل

الأجهزة المستخدمة في المنزل

• الغسالة • المكنسة الكهربية
• الموقد • التلفاز • الكمبيوتر•
• الثلاجة
• آلة الخياطة • الخلاط الكهربي
• الفرن • المكيف *المجمد





ملاحظات عند إستخدام الفرن :-

1- عند إشعال الموقد يجب تحديد مفتاح الشعلة جيدا كما يجب التأكد من إغلاق مفاتيح الموقد بعد الإنتهاء من الطهي وكذلك مفتاح الفرن

2- إستخدام الموقد بحذر تجنبا لحدوث الحرائق أو الإختناق

3- علق الولاعة في مكان بعيدا عن متناول الأطفال

4- إضبط درجة حرارة الفرن على الدرجة المناسبة

5-لتوفير الوقود إخفض قوة اللهب عند البدء في الغليان لأن درجة حرارة السائل تظل ثابتة عند درجة الغليان

6-إستخدام الشعلة المناسبة لكل إناء

7-قف على مسافة مناسبة من الموقد و الفرن

8-لا تترك الأطعمة مكشوفة أثناء طهوها في الفرن

9-إستخدم القفازات الخاصة بالفرن إذا أردت إخراج ما بداخله و هو ساخن

الثلاجة الكهربائية و أهميتها

1- توفير وقت و جهد ربة المنزل في إعداد و تجهيز الطعام

2- تقليل الفاقد من الأطعمة

3- تقليل الجهد المبذول في عملية التسوق

4- توفير المشروبات و الأطعمة المثلجة في الجو الحار

5- إطالة عمر المواد الغذائية و المحافظة عليها طازجة مدة أطول


النصائح و القواعد التي يجب مراعاتها عند إستخدام الثلاجة

1- يجب عدم ازدحام الثلاجة بالأطعمة حتى تترك مكانا للهواء البارد بداخلها

2- تحفظ الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنية في أواني مصنوعة من الزجاج أو البلاستيك

3- لا تحفظ الأطعمة الساخنة داخل أكياس البلاستيك أو العلب الرقيقة الصنع لأنها تسبب الإصابة بأمراض خطيرة

4- توضع الأطعمة داخل الثلاجة في المكان المناسب المخصص لها من حيث درجة البرودة

5- لا تضع أطعمة ساخنة أو أواني مكشوفة داخل الثلاجة

6- لا تستخدم سكينة أو آله حادة في إزالة الثلج من المجمد

7- تغسل الخضر و الفاكهة جيدا و تجفف قبل و ضعها في الثلاجة

8- لإذابة الثلج من المجمد يوضع إناء به ماء مغلي

9- يجب أن تكون المسافة بين الثلاجة و الجدار 20 سم

10- لا تضع الموز و الخضراوات الجذرية مثل البطاطس والبصل داخل الثلاجة

السبت، 22 مايو، 2010

التوعية الغذائية للكشافه بالمدرسة



التوعية الغذائية لفريق الكشافة بالمدرسة



مراجعة النهائية للصف الرابع الابتدائي


مراجعة النهائية للصف الرابع الابتدائي

• التعاون هو أساس المساهمة في الأعمال المنزلية و أفضل طريقة للتعاون هو أداء الأعمال الخاصه بك (بنفسك) مثل :- ( ترتيب حجرتك – ترتيب كتبك و أدواتك – تعليق ملابسك )
• إن وضع كل شئ في مكانه وأداء كل عمل في حينه هما الخطوتان الأساسيتان للمحافظة على الترتيب و النظام و النظافة داخل المنزل و التعاون في أداء الأعمال المنزلية
• التعاون يوفر الوقت و الجهد

• الأدوات التي تستخدم في أعمال النظافة :- هي ( فوط لإزالة الغبار – فوط تلميع جلدية - فوط تلميع الزجاج – ممسحة للأرض – مكنسة كهربية – مكانس يدوية – ممسحة – فرش – سلك من النوع الذي لا يصدأ


• المواد المستخدمة في أعمال التنظيف

سائل الجلي - مساحيق الغسيل – سائل تلميع المعادن – سائل تلميع الزجاج

• مسح الغبار من على قطع الأثاث بفوطة ناعمة - بخاخ به ماء

• يمسح الغبار من على قطع الأثاث من الخارج إلى الداخل

• مسح الغبار من على نباتات الزينة بالأدوات ( فوطه ناعمة – بخاخ به ماء )

• التخلص من القمامة كل يوم لأنها وسط مناسب لنمو الميكروبات و الجراثيم و الحشرات وتسبب روائح كرهيه كما تسبب الإصابة بالأمراض

• الأدوات المستخدمة للقمامة 1- سلة القمامة 2- كيس من البلاستيك 3- ورق جرائد قدية

• عند التخلص من القمامة يجب أن تضع كيس القمامة داخل الحاوية مع ملاحظة غلقه جيدا قبل وضعه

• ترتيب وتنظيف حجرات المنزل

1- يجب أن ترتب سريرك بنفسك يوميا و تعتمد على نفسك في هذا

2- إهتم بفتح الستائر والنوافذ كل يوم لتهوية حجرات المنزل للمحافظة على صحة الأسرة

3- وضع الملابس المتسخة في سلة الغسيل

4- أعد ترتيب الملابس النظيفة داخل الخزانة

5- تستخدم المكانس الكهربية أو اليدوية في تنظيف المنزل

6- امسح الغبار من على الأسطح و الكتب و النوافذ

7- استخدم مادة مطهرة في تنظيف الحمامات للقضاء على الميكروبات

8- ضع كل شئ في مكانه داخل المنزل

9- اهتم بترتيب و تنظيف أثاث المنزل

10-اغسل يديك جيدا بالماء والصابون

المراجعة النهائية للصف الخامس

ملخص الفصل الدراسي الثاني للصف الخامس

1- نرتدي الملابس من جهة الرأس ويرتدي و يخلع البنطلون بعد خلع الحذاء0

2- تعلق الملابس على العلاقات و تترك فترة خارج الخزانة حتى يتم تهويتها ولا يخرج منها رائحة كريهه 0

3- تفتح جميع السحابات والأزرار عند ارتداء وخلع الملابس

4- يجب ألا توضع الملابس المتسخة مع الملابس النظيفة ولكن توضع في سلة الغسيل

5- تزال البقع فور حدوثها حتى يسهل إزالتها0

6- الملابس الحريرية تتأثر بمساحيق الغسيل والماء الحار لذا تغسل يدويا 0

7- الأقمشة القطنية تمتص العرق لذا تصنع منها الملابس الصيفية 0

8- يجب أن تكون الأزرار و لخيوط من نفس لون القماش 0

9- يجب غسل اليدين والقدمين جيدا بالماء والصابون كل يوم حتى لا تنبعث منها رائحة كريهة

10- بعد الانتهاء من الكي توضع المكواة بعيدا عن متناول الأطفال 0

11- تضبط درجة حرارة المكواة إلى الدرجة الملائمة لنوع القماش 0

12- يجب التأكد من سلك المكواة و سلامته قبل البدء في الكي 0

13- الغرض من الكي هو إعطاء الملابس مظهر مرتب وجميل 0

14- جمال الملابس ليس بارتفاع ثمنها وفخامة أقمشتها إنما بنظافتها و حسن كيها 0

15- تكوى الملابس قبل أن تجف تماما لكي لا تحتاج إلى ترطيب 0

16- الأقمشة الداكنة اللون كالأسود والبني والكحلي تكوى على وجه القماش الخلفي 0

17- الأقمشة الفاتحة اللون تكوى على الوجه الأمامي 0

18- أثناء الكي تحرك المكواة بطء في اتجاه خط النسيج إلى أن يصبح سطح القماش أملس تماما

19- الأقمشة الطبيعية تحتاج إلى درجة حرارة مرتفعة جدا لكي يصبح سطح القماش أملسا تماما

20- الأقمشة الصناعية تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة حتى لا تذوب خيوطها 0

21- منظم المكواة مقسم إلى خمس أقسام هي حار جدا – حار – متوسط – ساخن – دافئ 0

22- تضبط حرارة المكواة بحيث تكون مناسبة لنوع الألياف أو نوع القماش 0

23- عند الكي نبدأ بكي الأجزاء الصغيرة أولا 0

24- انزع قابس الكهرباء للمكواة الكهربية التي تعمل بالبخار قبل ملئ الخزان بالماء 0

25- إملأ خزان المكواة الكهربية البخارية بالماء المقطر وذلك لعدم انسداد المسام الخاصة بخروج البخار 0


النسيج (الأقمشة) المصنوع منها الملابس

س- مما يتكون القماش؟
ج – يتكون القماش من نوعين من الخيوط الطولية و العرضية المتشابكين معا

أنواع الأقمشة

1- أقمشة تصنع من الألياف النباتية مثل القطن و الكتان

مزايا الأقمشة النباتية

* إرتفاع أسعارها
* تتجعد بسهولة و سرعة
* تحتاج إلى كي وعناية بإستمرار
* تمتص العرق بسرعة مما يجعلها الأفضل إرتداء في الجو الحار

2- أقمشة تصنع من ألياف حيوانية مثل الصوف

حيث أن الصوف يأخذ من شعر أو وبر الحيوانات مثل الخراف و الجمال

مزايا الأقمشة الصوفية :-

* تعطي إحساس وشعور بالدفء في الجو البارد و فصل الشتاء
* تحتاج لعناية خاصة أثناء غسلها لأنها تتلبد و يختلف شكلها إذا غسلت بطريقة خاطئة أو بالغسالة الكهربائية

3- أقمشة تصنع من ألياف حيوانية مثل الحرير

حيث تعرف بإسم الحرير الطبيعي الذي تنتجه دودة القز

مزايا الأقمشة الحريرية

• ناعمة الملمس
• ذات ألوان جذابه
• تستخدم في ملابس الأفراح والمناسبات والبدل و رابطات العنق

عيوب الأقمشة الحريرية

• تتأثر بالعرق و الماء الحار و مساحيق الغسيل
• مرتفعة الثمن

4- أقمشة تصنع من الألياف الصناعية :-

وهي مثل النايلون و البوليستر الإكريلك و الرايون

مزايا الأقمشة الصناعية

• لا تتجعد بسهوله
• رخيصة الثمن

5- أقمشة تصنع من ألياف مخلوطة

وهذه الأقمشة تصنع من خلط ألياف طبيعية وألياف صناعية معا بنسب مختلفه وهي مثل خلط القطن البوليستر وايضا مثل خلط الصوف مع الإكريلك أو الرايون فهنا تتميز الأقمشة المخلوطة بجمع مميزات و خواص الخامات الطبيعية والصناعية فالصوف المخلوط يغسل بالغسالة ولا يتلبد والقطن المخلوط لا يتجعد و لايحتاج إلي عناية عالية و هو ذو ثمن منخفض



علامات القماش المميزة له .







للبحث عن مدونة التربية الأسرية عبر الإبترنت يكون في محرك البحث google وذلك بكتابة mkaroub100 لتظهر المدونة أول النتائج وهي تحتوي على جميع مراجعات الصفوف ( الرابع –الخامس –السادس ) وبعض فاعليات القسم بالمدرسة ,,, وشكرا على حسن تعاونكم معنا آملين الصعود من نجاح إلى نجاح

قسم التربية الأسرية مدرس المادة/ محمد قاروب

الأربعاء، 24 مارس، 2010

تطبيق درش جلي الأواني عمليا




يقوم الطالب بعمليه الجلي كما هو متبع بالدرش حيث ينفذ هذه الخطوات بنفشه داخل المعمل ليبدأ بعدها التنفيذ بالمنزل وحثه على المشاركه داخل بيته

كيفيه اختيار الأطعمه المفيده لمرحله المراهقه



يقوم كل طالب بإخيار الأطعمه التي يحتاجها في هذه المرحله المهمه في حياته حيث يبنى خلآياه